تغذیه چگونه بر خواب ما اثر می‌گذارد؟
پارسینه: تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم…
.svg)
پارسینه: تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم غذایی ما بر کیفیت خواب ما اثر می‌گذارد و البته کیفیت خواب ما هم بر رژیم…
پارسینه: اگر مشکل خوابی دارد، از این توصیه‌ها استفاده کنید.
پارسینه: متخصصان خواب می‌گویند که چهار الگوی زمانی برای خواب وجود دارد که هر یک نشان دهنده مدل خواب یک حیوان است.
پارسینه: صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب کارهایی هست که باید انجام دهید و کارهایی هم هست که نباید آن‌ها را انجام…
پارسینه: به گفته محققان، عادات خوب خوابیدن با ریسک کمتر نارسایی قلبی مرتبط است.
پارسینه: لیمو به عنوان ماده‌ای با کاربرد‌های متعدد شناخته شده اما آنچه زیاد شناخته نشده است فواید سلامتی آن در…
پارسینه: مقاله زیر اطلاعات مفیدی در خصوص اختلال صرع و درمان کودکان مبتلا به صرع و اینکه چگونه بیماری صرع می‌تواند…
پارسینه: بسیاری از مواد غذایی تنها برای گروه خاصی از افراد مناسب هستند و در سایر افراد اثرات نامطلوبی دارند.
پارسینه: طبق نتایج یک مطالعه، خواب کافی به افراد کمک می‌کند تعادل عاطفی را حفظ کرده و از مسائل خوب زندگی لذت ببرند.
پارسینه: پیاده‌روی باعث می‌شود خلاقیت در همه زمینه‌ها در ذهن‌تان جاری شود.
پارسینه: اگر به اندازه کافی خوابیده باشید، خسته از خواب بیدار شدن شرایطی طبیعی نیست. به گفته کارشناسان، خستگی…
پارسینه: پارسینه: سردرد‌ها اغلب نگران‌کننده نیستند اما اگر دائم تکرار شوند و مدت زمان زیادی طول بکشند، می‌توانند…
پارسینه: خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد، اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای…
پارسینه: ما انسان‌ها بنده عادت هستیم و این مسأله نقش زیادی در وابستگی ما به پتویمان دارد.
پارسینه: در گزارش زیر از ۱۰ اتفاق عجیبی می‌گوییم که تا کنون یک راز برای علم باقی مانده‌اند.