از باشگاه تا مغز؛ کراتین حالا مکملی برای تمرکز و حافظه است
کراتین دیگر فقط مکمل بدنسازان نیست؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد این ترکیب می‌تواند حافظه و عملکرد مغز را نیز تقویت کند.…
.svg)
کراتین دیگر فقط مکمل بدنسازان نیست؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد این ترکیب می‌تواند حافظه و عملکرد مغز را نیز تقویت کند.…
ماهیچه‌ها هوش مخصوص به خود را دارند. هرچه بیشتر از آن‌ها استفاده کنیم، بهتر می‌توانند از این هوش استفاده کنند تا در…
پژوهش‌های علمی نشان داده‌اند که برخی ویتامین‌ها نقش کلیدی در بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه دارند.
دختری ۱۷ ساله با حافظه‌ای شگفت‌انگیز همه لحظات زندگی خود را دقیق به یاد می‌آورد و رازهای ذهن انسان را آشکار می‌کند.
مطالعه جدید می‌گوید این عادت شبانه می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد
بیشتر افراد دست‌کم با چند تا از مواردی که می‌توانند حافظه را دچار اختلال کنند آشنا هستند، از جمله الکل و مواد مخدر،…
رئیس سازمان سنجش آموزش کشور با اشاره به نقش مهم نهادهای اجرایی، امنیتی و انتظامی در برگزاری سالم آزمون سراسری گفت:…
رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامین‌ها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه م…
با مصرف این مواد غذایی، حافظه، تمرکز و یادگیری شما بهبود می یابد.
آیا ما خاطرات را تحریف می‌کنیم؟ آیا هر چه سن بالاتر می‌رود، خاطرات کم‌رنگ‌تر و ناواضح‌تر می‌شوند؟
فرا گیری و آموزش در طول عمر مغز را تحریک می‌کند و باعث تطبیق پذیری بیشتر می‌شود و مغز شما را تیز و هوشیار نگه می‌دارد…
برای تقویت حافظه توصیه می‌شود هفته‌ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود. ماهی‌هایی مانند سالمون و ساردین حاوی…
رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل توانایی آن در بهبود سلامت قلب و کمک به کاهش وزن افراد مشهور است.
اگر از دست دادن حافظه بر توانایی شما برای انجام فعالیت‌های روزانه تاثیر می‌گذارد، اگر متوجه شدید که حافظه شما خود به…
برخی عادات قدیمی ترها تضمینی برای سلامت انها بوده است. یکی از این عادات سنگ پا کشیدن در حمام بوده که امروزه تحقیقات…